Категории

Если ты устала от эмоциональных качелей, драм и больше не хочешь чувствовать себя несчастной, этот курс для тебя. Он помогает проработать тревожно-избегающий тип привязанности.

4900₽

Стоп, драма

В корзину

Доступ навсегда + удобный формат: текст, аудио, видео

98% пользователей снизили уровень драмы в своей жизни

Авторы и кураторы — практикующие психологи с опытом 10+ лет

Проблемы, которые решает курс

Ты быстро влюбляешься, а потом быстро остываешь

Ты все время страдаешь, но как не страдать — не знаешь

Сомнения, эмоциональные качели, нервотрёпка в отношениях

Любимый партнёр вдруг раздражает без видимой причины

Чуть что — ты сразу расстаешься, а потом жалеешь

Внутри тебя всегда какой-то эмоциональный хаос

Ты понимаешь, что рушишь все свои отношения, но ничего не можешь с этим сделать

Ты выбираешь абьюзеров, друзья говорят тебе, что «‎с ним что-то не то»

Тебя часто кидает из «люблю» в «не люблю»

Когда человек рядом — тебе быстро становится скучно, когда он отдаляется — тебя ужасно к нему тянет

Все твои отношения превращаются в эмоциональные качели

1

Поможет систематизировать самоанализ и ничего не упустить

Восстанавливают эмоциональный баланс, помогают стабилизировать состояние

Позволяют расслабить тело, стать спокойнее

Психологические упражнения

Помогают справиться с мыслями, действиями, эмоциональными качелями, которые вредят тебе и отношениям

Ты можешь написать психологу-куратору, если станет сложно или непонятно

Даёт ясность и понимание, что и почему с тобой происходит и как собой управлять

Что тебя ждет на курсе

Консультация с психологом в подарок к каждому курсу

Приобретай курс и получи глубокую письменную консультацию от профессионального психолога

Годовая подписка на все курсы

Самый выгодный вариант самотерапии для тех, кто не привык соглашаться на меньшее

Приобрести подписку

-87%

Скидка

Отзывы после курса

Раньше я всегда выбирала недостатупных. Теперь пробую давать шанс. Появилось больше спокойствия

Мне больше не кажется, что если обо мне заботятся, то меня хотят контролировать. А еще я теперь знаю, что любые эмоции — это нормально. Я начала слушать других людей. Я более уверенно смотрю в будущее.

Теперь я вижу, когда мне плохо и почему. Я спрашиваю себя, точно ли эта обида имеет вес и человек хотел меня обидеть или это каприз моего внутреннего ребенка? Иду к идеальному результату и надеюсь, что у меня будет надежный тип привязанности

Раньше я во всем винила себя и старалась исправить это, а теперь я поняла, что дело только на 50% во мне. Ушла тревога — и я более уверена в себе

Раньше эмоции управляли мной, и я ничего не могла с ними сделать. Теперь я учусь, а как может быть еще, делаю медитацию. Мне помогает!

Я больше не фантазирую и не идеализирую. Раньше у меня была позиция — этот мужчина подходит мне, и я должна сделать всё, чтобы мы были вместе. Сейчас — я сначала посмотрю, что он за человек. Рядом с другим человеком я спокойна, наслаждаюсь жизнью и не теряю себя.

Программа курса

- почему ты выбираешь не тех партнёров
- как отличить свои косяки от чужих
- 4 сценария твоих типичных конфликтов и как из них выйти

ТИТП и отношения

Твои эмоции и отношения

- что скрывается за твоими чувствами
- как страхи влияют на твои отношения
- как управлять эмоциями
- как нормально общаться
- как укреплять отношения

Решебник

— практические разборы ситуаций, с которыми ты, вероятно, сталкиваешься в отношениях
- рекомендации, которые ты сможешь применять в повседневной жизни

— как тебя видит партнёр
— что не так с твоим образом себя
— как помирить внутреннего ребёнка и внутреннего взрослого

Твой образ Я

- какой у тебя уровень ТИТП
- что реально можно изменить
- откуда у тебя появился ТИТП
- как работает тревожно-избегающая схема

Всё о тревожно-избегающем типе привязанности (ТИТП)

Как проходит курс

Курс размещен в удобном приложении Mindspa

Помимо курса в приложении ты найдешь:

Практики и техники для работы с эмоциями

Рекомендации психологов Mindspa

Скорая помощь в экстренных ситуациях

Пространство для выгрузки мыслей и эмоций

co-founder и управляющий Mindspa, автор 9 бестселлеров в жанре «популярная психология», психолог

клинический психолог, гештальт-терапевт

семейный психолог, эмоционально-фокусированный терапевт, гештальт-терапевт

Екатерина Музыка

клинический психолог, схема-терапевт, преподавательница психологического консультирования

Мария Лабазанова

А если курс мне не подойдет?

2. Рассмотрение запроса обычно составляет несколько часов, в редких случаях — до 24 часов. В ответном сообщении мы зададим тебе несколько вопросов, а затем заменим курс.

1. Для того, чтобы запросить обмен курса, тебе нужно отправить запрос в нашу службу поддержки

Если вдруг после покупки и активации курса ты поймешь, что он тебе не подходит, то ты можешь запросить замену на другой курс при условии, что у тебя пройдено не более 5 дней курса.

Как это работает?

Как я получу доступ

Если тебе не пришел доступ или не получается активировать курс, обращайся по одному из этих контактов:

После оформления заказа на твою электронную почту придет код доступа и инструкции по активации курса

Купи сейчас по самой выгодной стоимости

Перейти к оплате

Как отпустить прошлое, забыть бывшего и построить новую жизнь после развода

Подробнее

Все, что нужно знать для создания крепкого союза

Подробнее

Как стать той, кого уважают, а не используют

Счастливая девочка

Подробнее

2025 © Mindspa является зарегистрированной торговой маркой.
Условия использования - Конфиденциальность - Блог