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Workbook terapeutico digitale
+38 carte metaforiche, create dagli psicologi di Mindspa
Per scoprire come sarà la tua nuova relazione in ogni dettaglio: da cosa sarà caratterizzata, e da cosa invece ti libererai per sempre.
La mia prossima relazione
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Ti sarà di aiuto… se in questo momento ti senti sola
Se ti chiedi perché qualcuno dovrebbe stare con te.
3
Se sei confusa e non sai che tipo di relazione desideri.
6
Se non riesci a capire perché non trovi la felicità.
7
Se nelle relazioni spesso lasci passare cose che non ti piacciono.
10
Se vorresti, ma non riesci a dimenticare i tuoi ex.
9
Se ripeti sempre gli stessi errori in ogni relazione.
8
Se provi invidia per chi ha già trovato l'anima gemella.
4
Se hai smesso di credere nell'amore.
5
Se vorresti, ma non riesci a costruire una relazione.
2
Se non credi che tu possa vivere una relazione felice.
1
Mi riconosco
38 carte metaforiche
Per stimolare il pensiero visivo e aiutarti a conoscerti più a fondo
Istruzioni chiare
Per compilare il workbook con facilità e ottenere risultati concreti.
Checklist e suggerimenti
Ti aiutano ad analizzarti e a capire meglio te stessa.
Facilitano l'arrivo di nuove relazioni felici nella tua vita.
Pratiche ed esercizi
Cosa troverai all'interno del workbook
Acquista il workbook
I risultati condivisi da chi ha già usato il workbook
Focus sulla pratica — per risultati rapidi
Ora so di meritare sia la felicità che l'amore.
5
Ora so come scegliere l'uomo con cui poter stare bene
3
Non provo più dolore quando penso alle relazioni passate.
8
Ho messo la parola fine ai miei ex e grazie al workbook non ci perdo più tempo a pensarli.
7
Mi ha aiutata a comprendere gli errori che facevo nelle relazioni passate, e a come evitarli in futuro.
6
Ho ritrovato la fiducia nell’amore e nella possibilità che anche io possa viverlo
4
Finalmente ho capito nel dettaglio che tipo di relazione voglio: le cose che non devono mancare e le cose per cui non ci sarà mai spazio
2
Oggi ho esattamente la relazione che avevo immaginato nel workbook
1
Ne ho bisogno!
I risultati condivisi da chi ha già usato il workbook
Focus sulla pratica — per risultati rapidi
Ho messo la parola fine ai miei ex e grazie al workbook non ci perdo più tempo a pensarli.
8
Mi ha aiutata a comprendere gli errori che facevo nelle relazioni passate, e a come evitarli in futuro.
7
Ora so di meritare sia la felicità che l'amore.
6
Ho ritrovato la fiducia nell'amore e nella possibilità che anche io possa viverlo
5
Finalmente ho capito nel dettaglio che tipo di relazione voglio: le cose che non devono mancare e le cose per cui non ci sarà mai spazio
3
Ora so come scegliere l'uomo con cui poter stare bene
4
Oggi ho esattamente la relazione che avevo immaginato nel workbook
2
Non provo più dolore quando penso alle relazioni passate.
1
Ne ho bisogno!
Un programma mirato e mai noioso
Ti aiuta a visualizzare la tua relazione futura e l’immagine del partner che desideri.
Parte 3. «Di quale relazione ho bisogno?»
Ti aiuta a capire che tipo di relazione desideri e come ti vedi al suo interno. Costruirai l’immagine della relazione che vuoi attraverso le tue emozioni, i tuoi valori e i tuoi desideri.
Parte 2. «Come voglio essere?»
Ti aiuta ad analizzare le relazioni passate, a trarne insegnamenti, a riconoscere gli errori e a non ripeterli.
Parte 1. «Cosa non voglio?»
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• Svolgi gli esercizi in modo divertente: rispondi alle domande, compila le checklist.
• Fai un'analisi di te stessa con tecniche semplici.
• Guarda dentro di te attraverso le carte metaforiche.
• Metti a fuoco obiettivi definiti su come comportarti in futuro
Stampa il workbook per compilarlo a mano
Esplora la tua personalità e nota subito i risultati
*Le immagini del prodotto sono puramente illustrative e possono differire dal prodotto reale; il quaderno viene inviato all'acquirente in formato elettronico
*
Una tecnica utilizzata in psicologia che, attraverso le immagini, ti permette di entrare in contatto con le emozioni e i bisogni più profondi.
Incluse nel workbook 38 carte metaforiche bonus
Il workbook è stato creato da psicologi esperti
Fondatrice di Mindspa, psicologa e autrice di 9 bestseller che hanno aiutato migliaia di persone a comprendere meglio se stesse e le proprie emozioni.
Nika
Psicologa clinica e psicoterapeuta Gestalt.
Sofia
Come avere il workbook
Puoi compilare il workbook in modo digitale (sul tuo computer o tablet) oppure stamparlo. Ti consigliamo di stamparlo — la mente assimila meglio le informazioni nuove in questo modo.
Dopo aver effettuato l’ordine, riceverai via email il file con il workbook e le carte metaforiche incluse.
• Strumenti pratici con efficacia comprovata.
• Un’auto-analisi mirata e interessante.
• Carte metaforiche per un’esperienza più profonda.
• Creato da psicologhe con anni di esperienza pratica.
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