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Soluzioni pronte ai problemi più comuni nelle relazioni:
7 libri per amare senza paure né preoccupazioni
Sensazione di smarrimento e di sentirsi indifesi
Timore di non avere mai una relazione serena e felice
Desiderio di ricevere un trattamento migliore
Partner che lamentano di troppo controllo
Presentimento inconscio di un tradimento
Complesso di inferiorità rispetto al partner
Paura di dire o fare qualcosa di sbagliato
Innamorarsi di chi ci rifiuta
Paura di perdere il partner
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7 libri per amare senza paure né preoccupazioni
La tua guida personale per liberarti dalla dipendenza affettiva e dalla paura di essere rifiutato. Svela le radici dell'attaccamento ansioso verso il partner, svela come esso danneggia le relazioni e fornisce semplici esercizi affinché tu possa imparare a creare un'unione matura.
• Introduzione all'attaccamento ansioso: cos'è e dove ha origine.
• 4 stili di attaccamento: ansioso, evitante, ansioso-evitante e sicuro.
• L'influenza del tipo di attaccamento sulla personalità.
• Esercizi di guarigione emotiva.
Include:
Perché le relazioni ti causano ansia invece di gioia
Spiega come le forme di attaccamento dell'infanzia determinano le relazioni adulte. Imparerai a riconoscere i tipi di attaccamento romantico, a individuare i comportamenti ansiosi e apprenderai pratiche che ti aiuteranno a limitare la dipendenza emotiva dal partner.
• L'influenza dei legami infantili coi genitori sulle relazioni adulte.
• 4 tipi di attaccamento nella coppia.
• Lo sviluppo delle relazioni a seconda del tipo di attaccamento del partner.
• La codipendenza: cos'è e dove ha origine.
• Test per determinare il tipo di attaccamento.
• Esercizi per lavorare sul proprio stile di attaccamento.

Include:
Tre forme di amore “malsano” (e uno sano)
Spiega come alcuni episodi durante l’infanzia possono portare a un'immagine negativa delle relazioni e creare trappole in amore: dall'auto-svilimento alle profezie che si auto-avverano nel rapporto con il partner.
• «L'immagine di sé»: cos'è, come viene modellata dai traumi infantili e come influenza il comportamento adulto.
• Le trappole dell'immagine negativa di sé: svalutazione di sé, idealizzazione del partner, relazioni con persone evitanti. 
• Profezie che si autoavverano nella coppia.
• Come si manifesta l'ansia innata.
• Partner ansioso + partner affidabile: perché uno sta bene e l'altro vive male?
• Pratiche terapeutiche per migliorare l'«immagine di sé».


Include:
Gli errori più comuni in amore (e come non ripeterli)
Combina neurobiologia, sessuologia e pratiche per una piena consapevolezza corporea per aiutarti a raggiungere l'armonia nella tua vita intima!
• Come l'ansia influisce sul piacere sessuale.
• Il sesso nei diversi tipi di attaccamento.
• Errori nella vita intima delle coppie ansiose ed evitanti.
• Insensibilità corporea: come si manifesta, dove ha origine.
• Pratiche terapeutiche sulla corporeità e la consapevolezza nell'intimità.
Include:
Intimità e ansia: perché danneggia la coppia
Analizza il modello di relazione matura tra personalità autosufficienti. Spiega i segni distintivi dell'amore maturo rispetto a quello ansioso e offre pratiche per passare a un modello di relazione sano, per chi desidera amare davvero non per bisogno d’affetto!
• Le 20 qualità di una personalità matura.
• Le basi di una relazione matura: libertà + condivisione.
• Amore maturo vs amore ansioso.
• Autodiagnosi del livello di maturità nella relazione.
• Trasferimento di risorse dalle aree forti a quelle deboli.
• Pratiche per lo sviluppo della maturità.
Include:
Come passare da una personalità fragile a una forte
Spiega come liberarsi dall'ansia nelle relazioni, in modo che possano fondarsi su basi paritarie e più mature. Offre strumenti pratici per passare gradualmente da uno stato di reciproco bisogno ansioso ad un rapporto equilibrato.
• Il ruolo dell'ansia nelle relazioni.
• Le 4 direzioni dell'autonomia nelle relazioni.
• La pratica del ripristino della fiducia di base.
• La zona delle relazioni al di fuori dei bisogni e delle ansie.
• Pratiche per avviare cambiamenti nella coppia.
Include:
Come smettere di dipendere dal partner
Insegna a riconoscere le manipolazioni nella coppia e a lavorare con l'ansia a livello fisico, emotivo e mentale. Aiuta anche a imparare a eliminare i condizionamenti del passato e a sostituire forme di controllo con accordi maturi.
• Tipi di manipolazioni nell'attaccamento ansioso.
• 3 livelli di manifestazione dell'ansia.
• Pratiche per lavorare con l'ansia a livello fisico, emotivo e mentale.
• “Ancore del passato”: le convinzioni che ti bloccano.
• Pratiche di maturità.
Include:
Come ridurre l’ansia e rendere la relazione più serena
Questi libri possono aiutarti se nelle relazioni:
Tu e il tuo partner litigate spesso e vi allontanate l'uno dall'altro.
12
Hai paura della solitudine e ti aggrappi alla relazione a tutti i costi.
11
La tua felicità dipende dall'umore e dalle azioni del tuo partner.
10
Senti che ti manca la sicurezza nella relazione.
09
Hai difficoltà a prendere decisioni senza l'opinione del tuo partner.
08
Ti senti emotivamente dipendente dal tuo partner.
07
L'intimità è accompagnata da ansia, disagio e stress, più che dal piacere.
06
I conflitti nella coppia sorgono a causa di fattori interni, non esterni.
05
Scegli partner molto simili tra loro e ripeti sempre gli stessi errori.
04
Le tue relazioni finiscono sempre allo stesso modo.
03
Non capisci perché l'intimità porti stress invece che armonia.
02
Provi spesso inquietudine e tensione nelle relazioni.
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Inizia oggi stesso approfittando dello sconto e del diritto di rimborso.
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I libri ti aiuteranno a:
Che risultati puoi aspettarti
Imparare a regolare la distanza nella relazione
Iniziare a parlare liberamente con il partner circa gusti e preferenze
Aumentare l'autostima e il senso di autostima
Accettare le tue peculiarità e smettere di vergognarti
Iniziare a manifestare con calma l'amore e le emozioni nelle relazioni
Ottenere maggiore intimità e spensieratezza
Non provare più attrazione verso persone fredde, manipolatrici
Smettere di temere la separazione
Smettere di cadere vittima di ansia e paure
Smettere di pensare che ci sia qualcosa che non va in te
Acquisire più sicurezza nella relazione
Abbandonare la gelosia e avvicinarti maggiormente al partner
Liberare la relazione da ansie e dubbi
Aumentare la complicità ed armonia nella coppia
Senza pressioni esterne: leggi e fai gli esercizi al tuo ritmo
Ebook in formato PDF.
Accesso immediato dopo il pagamento.
Formato pratico, per un accesso semplice ai materiali
Acquista i libri in sconto fino al XX febbraio
50 €
Set completo di 7 libri
L'accesso ti sarà inviato via e-mail subito dopo il pagamento.
• Perché le relazioni ti causano ansia invece che gioia
• Tre forme di amore “malsano” (e uno sano)
• Gli errori più comuni in amore (e come non ripeterli) 
• Intimità e ansia: perché danneggia la coppia 
• Come passare da una personalità fragile a una forte 
• Come smettere di dipendere dal partner 
• Come ridurre l’ansia e rendere la relazione più serena
Prezzo: 25 €
Autrici dei libri
psicologa clinica, crisis management, supervisore, 18 anni di esperienza.
Elena
psicologa clinica, terapeuta EMDR, 7 anni di esperienza.
Helga
terapeuta comportamentale-contestuale, docente di psicologia, 6 anni di esperienza.
Irene
psicologa clinica, terapeuta Gestalt, 7 anni di esperienza.
Sofia
esperta di pratiche di embodiment, istruttrice di yoga, 11 anni di esperienza.
Irene
psicologa, crisis management, coach, 16 anni di esperienza.
Helga
psicologa, fondatrice e CEO di Mindspa, autrice di 9 best-seller nel genere della “psicologia pop”.
Nika
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