Когда он отдалялся, я постоянно себя накручивала и не знала, что с этим делать. Вроде понимала, что все ок, но всё равно было тяжело… Очень помогли упражнения на саморегуляцию! Я перестала так сильно бояться и переживать. Стала чувствовать себя сильно спокойнее.
Я долго тащила все одна в отношениях – искала обучения, придумывала, куда нам сходить, какое свидание сделать. А мужчина вообще не хотел напрягаться. После гайда я решила провести эксперимент и внедрить советы. И спустя полгода могу сказать — это очень изменило наши отношения. Он стал больше включаться, а я перестала так тревожится от его закрытости!
Я купила гайд, потому что не понимала, что происходит в отношениях. Сначала все было классно, а потом он начал пропадать. Я думала, что это со мной что-то не так, что я ему недостаточно нравлюсь. А оказалось, что он избегающий. Прочитала гайд на одном дыхании и поняла, что я не хочу таких отношений, поэтому мы по-доброму расстались и сейчас я ищу надежного партнера
У нас все разговоры про проблемы и отношения заканчивались так – я плакала, он говорил «не начинай» и уходил. Когда я прочитала гайд, поняла, что с ним нужно общаться по-другому и была в шоке, потому что он впервые не ушел в защиту, не закрылся, а начал со мной предметно разговаривать. Это огромный шаг!
Я думала, что опять прочитаю про типы привязанности и на этом всё. Купила гайд из любопытства, потому что много изучала тему избегания. А в итоге получила кладезь полезной информации и улучшила свои отношения с мужем!
После гайда многое встало на свои места: я поняла, почему он отдаляется, закрывается и пропадает на несколько дней. Раньше меня это обижало и я начинала ссориться, а сейчас знаю, что делать в такие моменты. Я перестала на него давить и бегать за ним, делала техники саморегуляции. И через пару месяцев заметила, что он сам стал больше открываться, писать, что-то придумывать для нас. Круто!