От догонялок к настоящим отношениям

Электронная психологическая тетрадь

Пошаговый маршрут к счастливой любви с избегающим мужчиной: всего 20 минут в день

Помогает, если ты устала от догонялок

Злишься, что ты одна стараешься наладить отношения

Знаешь все про избегающих, но в твоей паре ничего не меняется

Живешь на качелях: он то приближается, то хочет побыть один

Не понимаешь: он боится близости или ему просто плевать?

Уже пробовала разговоры, скандалы, молчание, но ничего не помогло

Пытаешься обсудить проблемы, а он говорит «не начинай»

Боишься, что он разлюбит, бросит или выберет другую

Хочешь, чтобы он изменился и стал нормальным партнером

Ты задолбалась бегать за мужчиной и выпрашивать внимание

Мечтаешь построить полноценные счастливые отношения

1

Твоя опора

✔️ Поймешь, почему так боишься его потерять // Перестанешь зависеть от его поведения
✔️ Научишься успокаивать и поддерживать себя
✔️ Перестанешь автоматически за ним бежать

Ваши новые отношения

✔️ Начнешь замечать догонялки до того, как тебя накроет
✔️ Попробуешь действовать по-другому
✔️ Увидишь, идет ли мужчина навстречу

Ваши конфликты

✔️ Поймешь, что ссоритесь не вы, а ваши типы привязанности
✔️ Узнаешь, как говорить на его языке так, чтобы он тебя услышал
✔️ Начнешь прямо озвучивать свои желания — без обид и претензий

✔️ Посмотришь на вашу пару со стороны
✔️ Узнаешь, что чувствуете и хотите вы оба
✔️ Поймешь, что хочешь изменить, чтобы прийти к отношениям мечты

Анализ отношений

Как тетрадь проведет тебя от догонялок к счастливым отношениям?

• Это не общие советы, а разбор твоих отношений
• Конкретные шаги, которые можно сразу внедрять
• Всего 20 минут в день для результата
• Первые изменения — уже после 3-го блока
• Легкий и интересный формат без унылой теории

Тогда тетрадь поможет разобрать по косточкам именно вашу пару

«Но я уже все знаю про избегающих…»

Техники успокоения

Простые действия, которые помогут прийти в себя

Медитации

Ты сможешь изменить свои убеждения и почувствовать опору

Понятные инструкции

Тетрадь ведет тебя за руку к твоим счастливым отношениям

Метафорические карты

Заметишь то, что не видела во время сильных эмоций

Упражнения и практики

Разберешь ваши ссоры, разговоры, переписки и увидишь выход

Ты поймешь, почему тебя так плющит и как это изменить

Интересные вопросы

Мы собрали эффективные практики и задания в красивую тетрадь, которую хочется открывать, а не откладывать «на потом»

Что внутри тетради?

Мы собрали эффективные практики и задания в красивую тетрадь, которую хочется открывать, а не откладывать «на потом»

Тетрадь создали психологи с опытом 15+ лет

основатель и CEO Mindspa, автор 9 бестселлеров в жанре «популярная психология», консультант

практикующий клинический психолог, гештальт–терапевт, схема–терапевт

Самый выгодный вариант для тех, кто хочет всё разложить по полочкам

Купить все тетради сразу за

Если ты хочешь разобрать свою конкретную ситуацию и понять, как улучшить отношения.

Твой выход из догонялок

Психологическая тетрадь «От догонялок к настоящим отношениям»

Как ты получишь тетрадь

Заполняй ее в удобное время с телефона, планшета или компьютера. Доступ останется у тебя навсегда.

Сразу после оплаты на твою почту придет доступ к тетради на онлайн-сервисе Mindspa.